Збудуй Тіло Мрії!
Дружній інтенсив силових та кардіо вправ для швидкого набору маси та витривалості.
Дружній інтенсив силових та кардіо вправ для швидкого набору маси та витривалості.
*cecuvon* створив унікальні методики тренувань, засновані на аналізі результатів спортсменів.
Персональні плани та підтримка тренера допомагають кожному досягнути максимальних показників.
Використовуємо наукові підходи, персональні корекції та регулярний моніторинг результатів.
Аналіз початкового рівня сили та мобільності для індивідуальних порад.
Миттєве коригування сетів та ваг на основі відчуттів та прогресу.
Щотижневі звіти про досягнення та рекомендації для постійного росту.
Авторські комплекси для розвитку кожної групи м’язів з максимальним навантаженням.
Вибухові присіди з утриманням внизу для посиленого м’язового напруження.
Мертва тяга з широким хватом для потужного росту спини та кору.
Динамічна планка з переходами в упор лежачи для пресу та плечей.
Присіди з гумовими петлями для активації глютеальних м’язів.
Жим гантелей під кутом для максимального розвитку грудей.
Швидкі серії з вагою тіла для завершальної підтримки серцебиття.
Виберіть свій рівень – від базового старту до екстремальної інтенсивності.
Онлайн‑супровід 24/7, адаптивні стратегії та професійні тренери поруч із вами.
Персональні рекомендації та корекції в реальному часі.
Коригуємо тренування під ваш спосіб життя та цілі.
Відстеження KPI та звіти для досягнення амбітних цілей.
Отримайте безкоштовну консультацію та персональний план тренувань.
